Para a americana, sintomas são como superpoderes que
precisam ser controlados
Um dos reflexos negativos da vida atribulada das grandes
cidades é a ansiedade. É comum ver pessoas aceleradas, inquietas e com
preocupações excessivas. Em muitos casos, a ansiedade leva ao surgimento de
problemas físicos, como insônia e dores.
A jornalista americana Emma Gray, do “The Huffington Post”,
sofre de ansiedade. Tem todos os problemas citados acima desde o começo da vida
adulta. No entanto, conforme o tempo foi passando, Emma percebeu que seus
problemas poderiam ser como uma arma secreta em sua vida profissional. Hoje,
ela encara a ansiedade como um superpoder que precisa ser controlado.
Em um artigo, ela mostra como controlar a ansiedade e usá-la
como uma “ferramenta” para crescer na carreira:
1. Ansiosos são mais “ponta firme”
Por estarem sempre preocupados com seus afazeres, os
ansiosos dificilmente se esquecem de seus compromissos. E executam suas tarefas
com competência, segundo Emma. Por isso, canalize sua ansiedade para o
trabalho.
2. E pensam nas consequências de suas ações
Ansiosos têm medo do impacto de suas decisões, de acordo com
a americana. Por isso, têm problema para tomar ações rapidamente. Por outro
lado, tal característica os leva a uma análise bastante calculista do que virá
e, consequentemente, a decisões mais acertadas.
3. A ansiedade facilita a empatia
Também por ter medo do impacto de suas ações, pessoas como
Emma sempre se colocam no lugar das outras pessoas, a fim de não feri-las. Essa
maior propensão à empatia faz com que os ansiosos sejam bons amigos, chefes e
parceiros comerciais.
Fonte: Revista Pequenas empresas grandes negócios.